Kulit yang keriput dan menua akan mengurangi kegantengan anda. Untuk membuatnya kencang kembali, anda bisa melakukan bedah plastik, namun seringkali ini bukan pil ihan. Nah, daripada berhadapan dengan pisau bedah, bukanlah lebih baik kita menggunakan pisau di dapur untuk mengiris buah yang membaut kulit tetap muda dan kencang.
Buah apakah itu? Menurut pemiliki agen judi bola terpercaya pusat kesehatan kulit di London, Su-Man, salah satu buah yang memberi manfaat baik bagi kulit adalah semangkan. Tak hanya mengandung 92 persen air (tek heran buah ini disebut watermelon) semangka jgua kaya vitamin A, vitamin B6, dan vitamin C. Selain itu, kandungan penting lainnya ada lycopene, zat antioksidan, dan asam amino.
Asam amino pada semangka yang disebut citrulin ini berguna untuk melancarkan peredaran darah dan meremajakan kulit, sedangkan lycopene berfungsi sebagai anti radang. Vitamin A yang terdapat pada buah semangka, membantu menjaga kulit dan batang rambut anda tetap lembab. Selain itu, semangka juga membantu mendorong pertumbuhan sel kolagen dan elastin yang sehat dan baik untuk kulit wajah.
“Antioksidannya melindungi tubuh dari radikal bebas, dan kandungan lain berguna membaut kulit tetap sehat, sehingga tepat untuk mereka yang ingin mengurangi efek penuaan pada kulit,” ujar Su-Man.
Diluar itu, bauh semangka juga memiliki manfaat lain. Menurut situs judi bola online Universitas Purdue, kandungan lycopene pada semangka efektif untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan dan menurunkan resiko penyakit jantung. Sebuah jurnal yang diterbitkan oleh American Journal of Hypertension, menemukan bahwa arginine baik untuk kesehatan aliran darah yang dipompa oleh jantung. Arginine pun dapat membantu mengurangi lemak berlebih yang bisa menimbulkan kolesterol hingga serangan janutng mandadak.
Semangka juga merupakan salah satu buah yang baik jika anda ingin merasakan kenyang dan tubuh tetap terhidrasi dalam waktu yang bersamaan. Kandungan air pada buah semangka penuh kandungan elektrolit yang baik. Buah semangka jgua baik untuk membantu suhu tubuh tetap stabil dalam cuaca panas yang menyengat.
Selain itu, sebuah studi situs judi bola online terpercaya dari Journal of Agricultural and Food Chemistry di Spanyol menemukan, bahwa minum jus semangka dapat menenangkan otot setelah berolahraga. Atlet yang mengonsumsi lebih dari 16 ons jus semangka, 1 jam sebelum olahraga, cenderung mengalami nyeri otot yang lebih sedikit dan denyut jantung yang stabil sehari-hari. Nah, bila anda ingin memiliki kulit lebih sehat dan muda, semangka bisa menjadi pilihan buah untuk melengkapi menu anda. Selain manfaat kesehatannya, anda bisa memperoleh bonus yakni wajah lebih ganteng karena kulit yang sehat dan bercahaya.
Article-NEWS Unique 